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Apprentissage
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La routine de l'Étude Alpha pour travailler dans de bonnes conditions
Vous ne voulez pas perdre votre temps à l'Étude Alpha ? Vous voulez profiter du temps hors de l'étude ?
Alors mettez vous dans de bonnes conditions de travail!
1) Se séparer et se concentrer
2) Toujours chuchoter
3) Organiser le travail à l'écrit
Chapitre 1 : Commencer l'étude Alpha dans de bonnes conditions
Le saviez-vous?
A chaque fois que vous vous déconcentrez, vous mettez au moins 2 minutes à vous concentrer à nouveau! Je vous laisse faire le calcul si vous êtes dérangé 10 fois en une heure.
Chapitre 2 : Organiser son espace de travail
La gestion du téléphone
Certainement le pire ennemi des enfants comme des adultes! Coupez les notifications, mettez le en mode silencieux, loin de vos yeux.
Souhaitez-vous que la qualité de votre travail dépende de vos notifications ?
À l'école, il est bien sur interdit et peut-être supprimé.
Prendre une photo de sa chambre rangée et l'imprimer
L'industrie japonaise, particulièrement dans le secteur de l'automobile et de la technologie a eu un impact majeur sur l'implémentation de plans de travail très propres dans les usines. Cela est dû principalement à la philosophie du "5S", une méthode d'organisation du lieu de travail. Les 5S (Seiri, Seiton, Seiso, Seiketsu, Shitsuke) se traduisent par Trier, Ranger, Nettoyer, Standardiser et Maintenir.
Les deux derniers sont très importants. Par exemple, une fois que vous avez trié, rangé et nettoyé, vous pouvez standardiser en prenant une photo que vous affichez au dessus de votre bureau ou à l'entrée de votre chambre. Par la suite, vous pourrez maintenir facilement votre chambre rangée en regardant cette photo. Cela vous montre l'objectif.
Chapitre 3 : Faire son programme de travail
Alors, prêt(e) à transformer votre espace de travail ?
Un environnement de travail ordonné est essentiel pour démarrer une journée à la fois productive et sereine. Alors aménagez un espace propice au travail.