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Système 1 & Système 2 : augmentez la qualité de votre réflexion!
Nous ne réfléchissons pas toujours de la même manière.
Il y a des moments où tout va très vite dans notre tête et d’autres où il faut ralentir, se concentrer, réfléchir.
Ce fonctionnement a été étudié par le chercheur Daniel Kahneman, qui distingue deux systèmes de pensée complémentaires : le Système 1 et le Système 2.
Comprendre ces deux systèmes, c’est apprendre à mieux utiliser son cerveau… et éviter bien des erreurs !
Système 1 & Système 2 :
2 façons de réfléchir
1
Le Système 1
Le système 1 : mode automatique. Il fonctionne tout le temps, sans que l'on s'en rende compte.
Il est rapide et intuitif.
Il ne demande aucun effort.
Il se base sur les habitudes, les émotions, les souvenirs.
Exemples :
- 6x7 = ...
- Marignan = ...
- Le président français =...
2
Le Système 2
Le système 2, mode réflexion. On l'active lorsque l'on ressent le besoin de réfléchir.
Il est lent mais précis.
Il demande de l'attention et de l'énergie.
Il permet de vérifier, d'analyser et de corriger.
Exemples :
- 13x19-27 =
- Comment organiser ma journée?
Un exemple parlant
Un stylo et un cahier coûtent 1,10€ au total. Le cahier coûte 1€ de plus que le stylo.
Combien coûte le stylo ?
Le système 1 sera tentée de nous faire répondre immédiatement : "0,10€"
La bonne réponse est 0,05€ : il faut ralentir et réfléchir avec le système 2.
Attention, le "système 1" tombe dans les pièges suivant
Lorsque l'on agit sans prendre le temps de réfléchir, on risque de commettre des erreurs, non pas par manque de capacité mais parce que notre cerveau a choisi la voie la plus rapide.
En apprenant à repérer ces situations, on devient plus attentif, plus rigoureux... et on progresse !
Voici quelques exemples fréquents d'erreurs liées à une pensée trop automatique.
Réveiller le système 2 : apprendre à réfléchir
Le système 2 c'est celui qui nous permet de prendre du recul, de comprendre en profondeur et de ne pas tomber dans le piège des automatismes.
Lien avec l'intelligence artificielle
Selon les modèles et les ressources qui leur sont attribuées, le temps de réponse d'une IA peut varier.
Il a été démontré que la qualité des réponses s'améliore lorsque le modèle dispose de plus de temps pour élaborer sa réponse, ce qui se rapproche d’un processus de réflexion.
À l’inverse, certains modèles répondent instantanément en mobilisant uniquement les connaissances les plus accessibles, ce qui peut limiter la profondeur ou la pertinence de leur réponse. Alors que le même modèle répondra mieux avec plus de temps!
Comme un humain, finalement.
Alors, prêt(e) à changer de vitesse pour mieux apprendre ?
Mieux comprendre comment fonctionne votre cerveau, c'est déjà un pas vers plus de maîtrise, plus de rigueur et plus de confiance.
Vous savez désormais quand il faut aller vite et quand il vaut mieux prendre le temps de réfléchir.